Edzésleírás

Ma futás előtt elég sokat vezettem, így egy kicsit még otthon vesztegeltem (a tapasztalatom az, hogy hosszú autóút után szar a futás). Nap közben hívott Markó Ákos barátom, hogy vasárnap, amikor ment a közös futás találkahelyére, rálépett a hóban valamire, mikor is reccsenést hallott. Na onnét még hazafutott (ez kb. 4-5 km), de orvoshoz csak ma ment. Kiderült, hogy eltört a sarokcsontja, be is gipszelték: 8-10 hét! Sajnálom!

10-12 km-ert terveztem, de olyan jól esett, hogy ennyi lett. Az Adidas Galaxyt nagyon nehezen tudom betörni, pedig már futottam párat benne. A táv végére volt "úgyahogy" semleges. Sajnos a műtött lábfejemet még mindig nyomja. Ilyen cipőm nem lesz többet, az tuti. Déli part fele vettem az irányt, Fenékpusztánál tettem bele egy kis terepet, nagyon jól látszik a cipőn, és a ruhán.

A mai futásomat Markó Petinek ajánlom, gyúgyuljon minél hamarabb!

http://www.movescount.com/de/moves/move91047584

1 hozzászólás

ikerkaszat 3076 napja

Az autóvezetés és futás közötti összefüggést még nem tapasztaltam, viszont a résztávozás és a házasélet között igen!:-) Egészségedre!:-)