kádárévi 12.2 km Futás 2016-01-26-n 12:10-kor

kádárévi futás

2016.01.26 Kedd, 12:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:27

Távolság

12.2 km Szint: 38 m

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Tök jó, hogy világosban tudok menni, de felidegesít a sok pocsolya+hómaradvány. Valahogy most nem érzem ezeket. Zavar , pedig nem szokott. Idén érzékenyebben érint :) nem baj, jön a tavasz. Amúgy a futás lezajlott simán.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:27	12.2	05:37	10.69	38	0	150	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3219 napja

PÁr nap és volt-nincs, jön a melegfront :) A futi szupcsi :D

Felszerelések

Reebok Realflex rózsaszín

Polar M400

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.