pety8 bringázás

2016.01.26 Kedd, 05:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

41.1 km

Tempó

01:49 p/km (32.88 km/h)

Pulzus

Átlag
127
Minimum
67
Maximum
146

Edzésleírás

Spinning otthon (75 perc)

10 perc bemelegítés után laza (Pmax 70% alatt) 60 perc a Federer-Berdych meccs alatt, majd 5 perc levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 41.1 01:49 32.88 0 91 67 146 127
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

BH SB2.6 Spin bike
Egyéb GIRO CARBIDE MTB shoes
Suunto Ambit2 S