csiki79 Úszás

2009.08.12 Szerda, 06:03:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

2 km

Tempó

30:30 p/km (1.97 km/h)

Edzésleírás

200m gyors bemelegítés (3:55), 5*200m gyors TEÁ-val, 200m gyors, 600m gyors kar.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:00 2 30:30 1.97 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!