kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:17Távolság
13.05 kmTempó
05:42 p/km (10.54 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
0
Maximum
146
Edzésleírás
Elmentem a hóban futni. Tetszett is+ nem is. A bringaúton friss, ropogós volt, de valahogy nem kapott el az érzés. Az ízületeknek sem tetszett, térdnek sem igazán. Ahogy kiértem az aszfaltra minden okés lett megint.14-et akartam menni, de elég volt a 13 is mára.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:17 | 13.05 | 05:42 | 10.54 | 0 | 0 | 146 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
zsudzsud 3221 napja
https://www.facebook.com/runnersworldmagyarorszag/photos/np.1453711696432931.100000295394734/1684397898502257/?type=3&theater¬if_t=notify_me_page
zsudzsud 3221 napja
Én olyan büszke vagyok Rátok, hóban futókra! :)
RunKa 3221 napja
Ugyanezt éreztem én is a hófutikor.
Talán majd legközelebb ! Az biztos, hogy jobban igénybe vesz, te még hóban sem vagy lassú :) Egi !
Felszerelések
Hoka Bondi 4 Szürke/rózsaszín
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zsudzsud 3220 napja
akkor így próbálom:
