Edzésleírás
kézi láb sulyos törzs erősítő gyakorlatok, kis láb, végén henger majd szauna
Katámmal A1-ben nehezen indult de jól esett :)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 75.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |