Tschabesz 30 km Futás 2016-01-23-n 09:35-kor

Tschabesz futás

2016.01.23 Szombat, 09:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:06:25

Távolság

30 km Szint: 431 m

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

107

Maximum

172

Edzésleírás

https://connect.garmin.com/modern/activity/1024418760

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 431 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:10	1	06:10	9.73	24	107	162	148
00:06:02	1	06:02	9.94	22	154	164	160
00:07:14	1	07:14	8.29	15	136	162	156
00:05:57	1	05:57	10.08	11	153	159	157
00:06:04	1	06:04	9.89	6	148	158	155
00:06:00	1	06:00	10.00	4	146	156	152
00:06:05	1	06:05	9.86	1	145	153	150
00:06:12	1	06:12	9.68	7	144	160	151
00:06:06	1	06:06	9.84	2	144	153	148
00:05:53	1	05:53	10.20	13	146	157	151
00:05:49	1	05:49	10.32	7	147	156	151
00:05:48	1	05:48	10.34	11	146	155	152
00:05:54	1	05:54	10.17	7	146	154	151
00:06:06	1	06:06	9.84	8	140	155	149
00:06:25	1	06:25	9.35	6	118	160	148
00:07:31	1	07:31	7.98	57	150	169	159
00:06:25	1	06:25	9.35	34	155	163	161
00:06:11	1	06:11	9.70	29	157	165	162
00:06:18	1	06:18	9.52	32	157	166	163
00:06:37	1	06:37	9.07	28	161	167	165
00:06:35	1	06:35	9.11	24	162	169	166
00:06:41	1	06:41	8.98	16	161	170	167
00:06:56	1	06:56	8.65	20	155	172	166
00:06:35	1	06:35	9.11	15	162	170	168
00:06:24	1	06:24	9.38	10	161	171	167
00:06:21	1	06:21	9.45	11	166	171	169
00:06:36	1	06:36	9.09	1	150	168	164
00:06:09	1	06:09	9.76	5	162	170	167
00:06:33	1	06:33	9.16	0	155	168	164
00:05:53	1	05:53	10.20	4	162	172	168
00:00:12	0.03	06:40	9.00	0	169	170	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.