Andi70 10 km Futás 2016-01-22-n 10:50-kor

Andi70 futás

2016.01.22 Péntek, 10:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

10 km Szint: 5 m

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

4km(11,6)-10x30mp(13,33)+60mp(12)-3km(200m(13,33)+800m(11,6)-1km fokozó(12-13,33)

Mizuno Wave Rider 18

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	10	05:00	12.00	5	72	180	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Rider 18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.