galagyuri 12.13 km Futás 2016-01-21-n 21:23-kor

galagyuri futás

2016.01.21 Csütörtök, 21:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:20

Távolság

12.13 km

Tempó

04:58 p/km (12.06 km/h)

Edzésleírás

Kazalbol egy kor belul a szigeten. A szigeten Mateval futottam. Jolesett ma nagyon a futas. Pedig csunya hideg tel van es kicsit kezdek megfazni is. A terdem ha akarom jobb ha akarom nem. Klassz volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:00	12.13	06:36	9.10	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Pityipintyo 3228 napja

Ez jó hír. javulgat szépen. nincs is jobb mikor jó eső érzésel zársz.

zozo.m 3228 napja

minden fejben dől el! Akkor akard! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.