Edzésleírás
Esti futás nehéz nap után lazán a kis füstös faluban -5 fokban , de nem fáztam 2 rétegben, igaz sapka kesztyű jól jött. Persze egyedül
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:23 | 6.5 | 04:50 | 12.43 | 0 | 0 | 0 |