Gandi 12 km Futás 2009-08-11-n 05:40-kor

Gandi futás

2009.08.11 Kedd, 05:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

12 km

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Edzésleírás

Kocogás a munkahelyre. Eleinte frissítő esőben, később sz@rrá áztató zuhéban... még jó, hogy van a mhelyen gépi kézszárító, alkalmas hajszárításra :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:00	12	05:55	10.14	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mjoci 5584 napja

A zuhét már átaludtam, hajnalban még csak néha szemerkélt.
Nagyon kreativ voltál.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.