oldalgo futás

2016.01.20 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:57

Távolság

14.22 km

Tempó

04:30 p/km (13.34 km/h)

Edzésleírás

Népliget, a pályán 2000m lebegő (7:10), majd 10*110/110m repülő, bemelegítés, levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:57 14.22 04:30 13.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Challenger ATR (kék)