ikerkaszat futás

2016.01.21 Csütörtök, 16:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

10.9 km

Tempó

06:31 p/km (9.21 km/h)

Edzésleírás

Gergőért, majd vele Fenékpuszta irányába (ez rossz választás volt, mert eléggé fújt a szél a Balataon-parton), majd egyedül Fő utca-Kastély-haza.Itt már nem volt olyan vészes a szél.  2 piros lámpát álltam végig, alig várom már, hogy újra Hévízre futhassak hétközben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:00 10.9 06:31 9.21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Liller képe

Liller 3042 napja

Tudom!Jol jott ez a Gergo,hogy tolja veled!

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3043 napja

Tudod Lilla nekem a sötétség a legnagyobb ellenség, de egyre jobb a helyzet e téren.:-)

Liller képe

Liller 3043 napja

Király!

Bár en a te edzeseid szamara gondoltam,csak a "d" betu lemaradt :)

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3044 napja

Ja és ma félév könyörgés után végre regisztrált az eo-on, utána meg mutogatta a kollegáknak az edzéseit nagy büszkén:-)

Liller képe

Liller 3044 napja

Szimpi ez a Gergő,növekszik a futásai száma!Grat!!!

Majazsóka képe

Majazsóka 3044 napja

Mindegy, hogy merre mentél ma, mindenhol nagyon kellemetlen volt az erős szél. Gondolom, sok pajtival nem taliztatok.

Felszerelések

Asics Gel-Supremacy