Edzésleírás
a reggeli futás után mára nem terveztem úszást - fáj a karom, el van fáradva sztem -, így hidegzuhany-gőz-hidegzuhany-gőz-hz-gőz-hz-termál volt az edzésprogram. teljesítve :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |