tomikaga 7.47 km Futás 2016-01-20-n 15:38-kor

tomikaga futás

2016.01.20 Szerda, 15:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:16

Távolság

7.47 km Szint: 44 m

Tempó

05:07 p/km (11.71 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Két nap wellness után muszáj volt egy átmozgatót futni. Az első 2 kili halálos volt, azt hittem hazamegyek. De aztán valahogy jött az utánégetés, uh.csak élveztem a tempót... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:16	7.47	05:07	11.71	44	93	159	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csabipontkom 3181 napja

Eltunyultál a wellnesstől! :)) Azért jó lett, egs!

(jó alagutazást)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.