Edzésleírás
Egyenletes könnyű iramú futás, enyhén fáradt lábakkal. Olyan 4:30-nál picivel lassabban haladtam. Az időjárás elég becsapónak bizonyult, mivel 1 trikó, 2 póló és egy széldzseki ellenére is kicsit fáztam. Hazaérve forró zuhany, majd jó kis sült csirke várt.