pety8 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:24Távolság
2.9 kmTempó
23:35 p/km (2.54 km/h)Edzésleírás
B784 edzés - Gyorsúszás
500 0:09:44 01:56,8 bemelegítés 50 0:00:50 01:40,0 tempó 50 0:00:50 01:40,0 tempó 100 0:01:32 01:32,0 tempó 250 0:04:04 01:37,6 gyilkos tempó 150 0:02:23 01:35,3 gyilkos tempó, ezért nem mentem velük 250-ig 50 0:00:46 01:32,0 az utolsó 50-re megint csatlakoztam 250 0:04:13 01:41,2 tempó 250 0:04:13 01:41,2 tempó 200 0:03:21 01:40,5 tempó 200 0:03:35 01:47,5 lassuló tempó 200 0:03:28 01:44,0 tempó, a tartalék terhére 250 0:04:40 01:52,0 maradék 200 0:03:38 01:49,0 maradék 200 0:03:50 01:55,0 levezető 2900 0:51:07 01:45,8
500 0:09:44 01:56,8 bemelegítés 50 0:00:50 01:40,0 tempó 50 0:00:50 01:40,0 tempó 100 0:01:32 01:32,0 tempó 250 0:04:04 01:37,6 gyilkos tempó 150 0:02:23 01:35,3 gyilkos tempó, ezért nem mentem velük 250-ig 50 0:00:46 01:32,0 az utolsó 50-re megint csatlakoztam 250 0:04:13 01:41,2 tempó 250 0:04:13 01:41,2 tempó 200 0:03:21 01:40,5 tempó 200 0:03:35 01:47,5 lassuló tempó 200 0:03:28 01:44,0 tempó, a tartalék terhére 250 0:04:40 01:52,0 maradék 200 0:03:38 01:49,0 maradék 200 0:03:50 01:55,0 levezető 2900 0:51:07 01:45,8
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:24 | 2.9 | 23:35 | 2.54 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Suunto Ambit2 S
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
