Edzésleírás
Reggeli munkajárat Szentendrére ... elég fagyos indulással (érzetre közelebb a -10-hez), kissé nyikorgósan és lassabban, mint tegnap este ... a 6.-7. km-től már jobb érzésekkel :) és még elviselhetően áthülve, de a végén is jó iramban futva érkeztem ...