Edzésleírás
2.het/2.nap fekvöt.:5-6-4-4-7=26db 2.het/2.nap felül:7-9-6-6-11=39db Az elmult 2 hetben kisse slamposra vettem a fekvötamoszosdit, el vagyok maradva, de haladok azert tovabb, nem adom fel.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |