maris83 Úszás

2016.01.18 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.9 km

Tempó

31:35 p/km (1.90 km/h)

Edzésleírás

200m mell bemelegítés, 2x100m 25m gyors láb-25m mell láb, 3x100m 25m gyors láb-25m delfin láb BT, 100m mell, 3x300m gyors gyorsulva (a vége 6:39 lett), 200m levezetés mell/hát

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 1.9 31:35 1.90 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!