Steve futás

2016.01.17 Vasárnap, 12:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:38:19

Távolság

21.28 km Szint: 69 m

Tempó

04:37 p/km (12.99 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
100
Maximum
163

Edzésleírás

I. Zúzmara Félmaraton ... igen technikás pályán futott verseny, sikerült körről körre gyorsabban haladnom, bár a második körben egy kisebb gödörbe lépve elcsúsztam - ez okozott némi időveszteséget - a végeredmény a kategória bronz és egy összességében jó és élvezetes verseny, kecsegtető forma felmérő az idény elején ...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 3277 napja

"kecsegtető forma" ... nagyon szerény megfogalmazás ... :-) ... Gratulálok!

toncso képe

toncso 3277 napja

Bizony, hogy kecsegtető az a forma.....      Gratulálok és egészségedre !!!

 

 

 

 

Felszerelések

Nike Flyknit Lunar3
Garmin Forerunner 920XT HRM