Edzésleírás

Sima vasárnapi futi.........lett volna, ha nem fagynak el az lábujjaim. Ilyen még nem volt velem, vagy nem emlékszem. Odafelében még oks volt fázott a lábam, de elmúlt. Forduló után meg egyre inkább felerősödött, mert szembe szél lett és csak úgy szúrt, végig. Jajj, de szar volt :) Miután hazaértem is nehezen engedtem ki, még fürdés után is szar volt. A futás ezt leszámítva nagyon jó volt, jól is ment.Térd faca. A pulzus nagyon alacsony volt végig a tempóhoz, azt hittem nem mér Polarka. De mért, csak mivel hibernált állapotban voltam ilyen alacsony maradt végig :) :):)