Edzésleírás

Zúzmara Félmaraton

Mivel hivatalos voltam a korosztályos félmaraton OB eredményhirdetésére-és meg is hívtak erre a versenyre , úgy gondoltam , mégis csak jobb lesz ha társaságban tudom le a mai futást . Érdekes módon 14-15 km-ig csak alig fájt a lábam , már-már azt hittem , hogy milyen jó is lesz , aztán a csúszkálós részeken ( minden 7 km-es körben kb. 2 km volt a fű, homok ) teljesen beállt a lábam , nagyon húzódott a fenekemtől egészen a térdemig . Innen aztán nem is erőltettem . 
A pulzusból viszont látszik ,hogy mennyire tré állapotban vagyok amúgy...:(

•••

 

 

1 hozzászólás

korpaZASZ 3278 napja

Vigyázz magadra! 150-es pulzust tényleg nem nagyon láttam még Tőled, gyógyulj meg, ja és gratula a Wizzair korcsoport helyezésedhez.