solyomg 21.04 km Futás 2016-01-17-n 15:22-kor

solyomg futás

2016.01.17 Vasárnap, 15:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:32

Távolság

21.04 km Szint: 142 m

Tempó

06:27 p/km (9.31 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 142 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:20	1	06:20	9.47	7	85	158	138
00:06:20	1	06:20	9.47	3	131	155	142
00:06:15	1	06:15	9.60	3	136	156	143
00:06:35	1	06:35	9.11	8	136	149	142
00:06:25	1	06:25	9.35	6	138	149	144
00:06:20	1	06:20	9.47	7	139	151	143
00:06:25	1	06:25	9.35	13	138	154	145
00:06:20	1	06:20	9.47	6	142	150	145
00:06:15	1	06:15	9.60	9	137	151	145
00:06:10	1	06:10	9.73	8	143	155	148
00:06:20	1	06:20	9.47	9	139	160	146
00:06:25	1	06:25	9.35	13	143	151	147
00:06:25	1	06:25	9.35	9	141	147	144
00:06:15	1	06:15	9.60	3	143	152	146
00:06:30	1	06:30	9.23	3	129	149	144
00:07:05	1	07:05	8.47	12	124	150	145
00:06:35	1	06:35	9.11	8	118	149	142
00:06:25	1	06:25	9.35	2	143	150	146
00:06:30	1	06:30	9.23	5	141	151	147
00:06:30	1	06:30	9.23	3	141	151	146
00:06:55	1	06:55	8.67	5	141	152	146
00:00:12	0.04	05:00	12.00	0	146	146	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.