Edzésleírás
Mai terv dombos futás volt. Végre lefagyott az erdő, így ki tudtam próbálni a trail cipőt. Tegnap találkoztam Juhász Petivel, úgy váltunk el, hogy ma jön ő is. 14.50-re beszéltünk meg találkozót a Nagymezőn. Mindketten futva mentünk oda, de más-más irányokból. Kicsit gyorsabban értem a helyszínre, így még futogattam, hogy ne fázzak meg. Aztán időben érkezett Peti Zsömi kutyával, és irány a hegy. A Nagymező melletti elhagyatott kőbánya felső peremén mentünk végig a tornapályára becsatlakozva. Aztán Berzsenyi kilátó, és visszafele a Hatlábú pajta felé ereszkedtünk. Nem volt éppen győzedelmi menet, de megfutottam minden métert felfele! Lefele elég nagy tempót jöttünk, a szemem elkezdett könnyezni a szembeszéltől. 14 km-nél értünk a gyenesi lőtérre, ott egy kicsit már elfogytam. Nem is csodálkozom, mert 10 km-en már túl voltunk 320 méter szinten. Ott adott Peti egy pillecukor szerű energiapótlót, attól egy kicsit helyrejöttem. Hazafele az állatpark mögött a Tesco parkolóhoz értünk, ott váltunk el. Nagyon hasznos, de kimerítő futás volt. Nem hagytam volna ki akkor sem, ha tudom! A legszebb az egészben a Hatlábú pajta utáni dombtetőn látott két őzike volt. Irigylésre méltó módon közlekednek a dombokon!
http://www.movescount.com/de/moves/move89842120
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:02 | 19.04 | 05:47 | 10.38 | 330 | 94 | 178 | 159 |
Melyik Kalenjit vetted? Csak azért, mert én is gondolkodom egy terepcipőn. Salomon Speedcross 3-ast
néztem ki először, de az sajnos nem a tartósságáról híres és inkább csak nagy sárban mutatkozik meg
az előnye.
Igen, csodálatos, és a talaj is fagyott volt. Sajnos, csak egy helyen láttunk egy kis kupac havat, de az őzek kárpótoltak bennünket. Ja, és a Kalenji első osztályú módon bizonyított. Egészen más, mint egy aszfaltra tervezett cipő. Örülök, hogy megvettem!
Távban, terepen, szintben és ehhez mérve a tempó is jó lett. Tetszett a leírás is és szinte oda is
képzeltem magamat Veletek, mivel imádom a Keszthelyi-hegységet és ott futni. Csak ugye a távolság...
Biztosan szép lehet ilyenkor is.
Majazsóka 3086 napja
Kalenji Ekiden Active Trail. Decathlon 9990 Ft, 2 év garancia. Én is aSpeedcross 3-at néztem ki, de 40 e ft túl sok érte. A Jófogàson, meg a Vaterán 8-13 e ft, de mind hamisítvány. Se sarokmerevítés, se membràn, és a talpbetét sem okés. Találtam egy korrekt cikket, ahol összehasonlítják őket, és tippeket adnak a vásárláshoz.