kbboti 40 km Bringázás 2016-01-16-n 10:30-kor

kbboti bringázás

2016.01.16 Szombat, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:00

Távolság

40 km Szint: 318 m

Tempó

03:29 p/km (17.27 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

115

Maximum

184

Edzésleírás

2 óra GA1 8× K1 (erőrajt) pihi: 5’ GA1.

Jó kis havas edzés volt , egy borulás is volt de semmi komoly .

20/10

https://connect.garmin.com/modern/activity/1016821146

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:19:00	40	03:29	17.27	318	0	115	184	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.