kádárévi futás

2016.01.15 Péntek, 17:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:21

Távolság

7.6 km

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
150

Edzésleírás

Ma végre felvettem az ûj széldzsekimet.Karira kaptam. Nagyon facán melegen tartott, talán tûlságosan is :) pulzus is magasabb lett. Térd nagyon jó szerencsére :) holnap megnězem egy picit hosszabb távon.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:21 7.6 05:42 10.52 0 0 150 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 3230 napja

Pont kiléptem, mikor megláttam a tempót.... huh.

RunKa képe

RunKa 3230 napja

Mik ki nem derülnek ::)))

kádárévi képe

kádárévi 3230 napja

Köszike :)

zsudzsud képe

zsudzsud 3230 napja

Egészségedre az új dzsekit (is)!

Felszerelések

Reebok Realflex rózsaszín
Polar M400