Edzésleírás
Ma végre felvettem az ûj széldzsekimet.Karira kaptam. Nagyon facán melegen tartott, talán tûlságosan is :) pulzus is magasabb lett. Térd nagyon jó szerencsére :) holnap megnězem egy picit hosszabb távon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:21 | 7.6 | 05:42 | 10.52 | 0 | 0 | 150 | 139 |
RunKa 3230 napja
Pont kiléptem, mikor megláttam a tempót.... huh.