stojesz 8.2 km Futás 2016-01-15-n 17:30-kor

stojesz futás

2016.01.15 Péntek, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:50

Távolság

8.2 km

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Iramjáték.

Néhol kicsit túl erős is lett, mert elszaladt a pulzus 170 fölé, ezért vannak benne "lassítások". És, ha kicsivel is, de ez a pulzusátlag már a "tempó" tartomány.

Átlag talajérintés: 91/perc

Polar.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:50	8.3	05:02	11.90	0	0	174	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 6M

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.