Edzésleírás
4 óra alvás után, hajnali repülés Batcelonába. Délelőtt lődörgés a városban maaaajd
PB futás! Eddigi legjobb idő eredményem. Erőlködés nélkül 2 km-en is 6 alatti pace-ez nekem szenzáció.
mondjuk a körítés biztos hozzájárult: kedvenc városom, 11 fok, napsütés, sík terep
MUCHAS GRACIAS MI CIUDAD FAVORITA!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:29 | 8.7 | 06:23 | 9.41 | 0 | 0 | 0 |