Edzésleírás
Marik Balázs-féle edzés...
7-kor csobbanni...f@szom...
volt kis ez+az...békatalppal-deszkával mint a gyerekek...de a békatalpkikezdte az ujjam...aztán deszkával levegő féloldalra, ez egész jól ment...nem bántam a viszonylag sok gyorsat, mellnél éreztem a térdem főleg az elején...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
hol történik ez a MB féle edzés?
majd a 6-ot is ki kell próbálni... :-(
7-kor csobbanni... Hős vagy!
7 koran van en anno imadtam fel hatra jarni:-D
tomcsi 3033 napja
engem elvisznek, kiraknak, nem tudom... :-)
Sun Palace...jöhetnek külsősök is, de görgőnél nem mindig van hely...accony intézi...jönnél?
nem drága, úszás+spinning 3000, akárhány órás a spinning, az úszás mindig 1...