Majazsóka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:11Távolság
17.05 km Szint: 21 mTempó
05:10 p/km (11.60 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
88
Maximum
174
Edzésleírás
Futás a parton, meg amerre vittek a lábaim. A délelőtt végzett fizikai munkától nehezen lazultak a lábaim, de aztán többet futottam, mint amennyit kitaláltam mára. Jó volt, kár lett volna kihagyni.
http://www.movescount.com/de/moves/move89619740
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:11 | 17.05 | 05:10 | 11.60 | 21 | 88 | 174 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
totomi1 3088 napja
Osztom a Dóri szavait és jó lett ez a futi minden tekintetben! :-) Egészségedre!