kádárévi 8.73 km Futás 2016-01-12-n 17:35-kor

kádárévi futás

2016.01.12 Kedd, 17:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:05

Távolság

8.73 km

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Semmi küli. Mentem 3 telepkört a sötétben. Lazán, lassan. A lábat csak az uccsó 300 méteren éreztem valamennyire. Szerintem a héten reális esélye lehet a 10 kilinek. Legalábbis bizakodom nagyon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:05	8.73	05:58	10.06	0	0	0	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3032 napja

Csak nyugi ! A jó úton haladsz, ez tuti :) De mi ez a strava ? A Polárkának nincs saját oldala ?

Egsi !

Felszerelések

Reebok Realflex rózsaszín

Polar M400

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.