farkass74 bringázás

2009.08.08 Szombat, 12:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:33:40

Távolság

122.76 km

Tempó

02:14 p/km (26.91 km/h)

Pulzus

Átlag
113
Minimum
0
Maximum
144

Edzésleírás

3 banán, 2 barack, 1 műzli és kb. 3 liter folyadék. 80K-tól jobb oldali térdfájás. Kegyetlenül vártam már a végét.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:33:40 122.76 02:14 26.91 0 85 0 144 113
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!