Palesz 10.7 km Futás 2016-01-10-n 14:00-kor

Palesz futás

2016.01.10 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

10.7 km

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Pulzus

Átlag

999

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Margitsziget 2 kör meg fentről befutás. Tomival és Balázzsal. Bekezdtünk, aztán fokoztuk. Jó hülye mindkettő. Fogalmam sincs a pulzusomról, de az egekben volt végig. Első kör 28:xx, második kábé egy perccel gyorsabb. Bírtam végig, de kemény volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:00	10.7	05:14	11.46	0	0	0	999

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.