2016.01.02 Szombat, 12:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

17 km

Tempó

04:42 p/km (12.75 km/h)

Edzésleírás

Kb. 17 km a Hármashatár-hegyen, a szokásos útvonalon:

- 1 Panorámakör , Guckler K. sétány 3x futva (+6km) = 16 km

- 1km vissza a parkolóba

Fagyos idő, -6-7 C

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 17 04:42 12.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!