szuszu 15.96 km Futás 2016-01-09-n 10:04-kor

szuszu futás

2016.01.09 Szombat, 10:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:23

Távolság

15.96 km Szint: 563 m

Tempó

09:25 p/km (6.37 km/h)

Edzésleírás

Café Latte futás Galyatetőn. Marival mi egy rövidebb távot nyomtunk, de az utolsó pár kilométeren már a többiekkel futottunk. Jó nehéz volt a vége, de nagyon élveztem a futást. Sajnos az idő nem volt olyan jó, mert bár nem volt túl hideg, de köd volt és néha esett ez-az. Kalandos nap volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:30:23	15.96	09:25	6.37	563	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

rodriguez 3269 napja

Jó futás volt Szuszu, köszi :-)

Felszerelések

Garmin Forerunner 410

Asics Gel Fuji Attack

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.