kádárévi 8.13 km Futás 2016-01-09-n 13:05-kor

kádárévi futás

2016.01.09 Szombat, 13:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:43

Távolság

8.13 km

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Első futi a Polárkával :) NAgyon jó cucc :)Szeretem. Még tanulni kell sok az infó benne. A mai futinál nagyon kellett figyelni durva jegesedések voltak helyenként. A láb ezt a távot is jól viselte szerencsére. Örülés van.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:43	8.13	06:00	10.01	0	0	155	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3236 napja

Nagy mosoly

Felszerelések

Reebok Realflex rózsaszín

Polar M400

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.