Edzésleírás
Esti hidegben csúszós uton futás. Az elején 1.5 km után majdnem visszafordultam úgy csúszott, de nem adtam fel!!! Hajrá UB csak sajna egyedül futottam..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:31 | 15.02 | 05:06 | 11.78 | 0 | 0 | 0 |