Edzésleírás
Ez a holnapi.
Közben kiderült feleslegesen tettem át, ja és 12 km- lett volna, de az utak, anyááám...
Egész nap olvadt, ez most el kezdett ráfagyni, egy tisztességes 50 métert sem találtam, össze visszza kerülgettem hátha jobb lesz, de csak besötétedett rontva a helyzeten.
A hétvégébe bele sem merek gondolni...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:16 | 9.6 | 07:07 | 8.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 3041 napja
Jó, hogy nem futok... Egi !