Tamás55 futás

2016.01.06 Szerda, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:10

Távolság

10 km

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Edzésleírás

12:38, 12:52, 13:04, 13:34. Ahogy nekiindultam elkezdett omleni a hó, aztán meg is maradt, volt némi csuszkalas! 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:10 10 05:13 11.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 3269 napja

Egy kis téli futás! Hóesésben meg még gyönyörűbb! Egészségedre! :)

Shrek képe

Shrek 3270 napja

Havas - csúszkálósnak elég jó ... :-) ... Egészségedre!

toncso képe

toncso 3270 napja

 

 Egészségedre !   Örültem  a találkozásnak....

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3270 napja

...én húztalak volna szánkón...ha szólsz! :)

RunKa képe

RunKa 3270 napja

... biztos szívesen húzott volna valaki pölö szánkón :)  Egi, nagy vagy !

Tamás55 képe

Tamás55 3270 napja

Sajnos...

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3270 napja

Csak óvatosan,ilyenkor történnek a bajok a bokáddal...bár most nem voltam ott. :)))

Felszerelések

Adidas Boost Sequence 7