Tamás55 futás

2016.01.03 Vasárnap, 13:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:39

Távolság

10 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Edzésleírás

25:04, 24:34. Október végén futottam utoljára 4x egy héten... 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:39 10 04:58 12.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

runing képe

runing 3270 napja

miCSODA  kezdet...hajrá! Egészségedre!

Kritty képe

Kritty 3271 napja

Ez igen!!!! Jó évzárás, még jobb évkezdet! Egészségedre! :)

Shrek képe

Shrek 3273 napja

Maratoni egy hét lett ... :-)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3273 napja

Ügyes vagy,büszke vagyok Rád! :)

 

Felszerelések

Adidas Boost Sequence 7