Gida 14 km Futás 2009-08-07-n 18:44-kor

Gida futás

2009.08.07 Péntek, 18:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:04

Távolság

14 km

Tempó

04:30 p/km (13.32 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Vissza futás Bp- Szépvőlgyi útról az új Megyeri híd pesti oldaláíg. Onnan meg csaltam....asszony haza vitt kocsival:( Jó volt, de most már egy kicsit elfáradtam, a pulzusom is magasabb volt az átlagosnál. Ébredés után megnézem a nyugalmi pulzusomat holnap. Itt a vége, mindenkinek kellemes hétvégét!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:04	14	04:30	13.32	0	0	169	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.