running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:39Távolság
18.8 kmTempó
04:11 p/km (14.34 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
0
Maximum
149
Edzésleírás
Népliget-futóbázis. 18.8km Ma 150-re állítottam a kütyüt. Nagyon jólesett a futás! Végig egyenletes iramban haladtam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:38 | 4.7 | 04:11 | 14.36 | 0 | 0 | 133 | 0 | |
| 00:19:35 | 4.7 | 04:10 | 14.40 | 0 | 0 | 142 | 0 | |
| 00:19:43 | 4.7 | 04:12 | 14.30 | 0 | 0 | 145 | 0 | |
| 00:19:43 | 4.7 | 04:12 | 14.30 | 0 | 0 | 149 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
totya 5439 napja