Edzésleírás
Gumiszalagos erősítés+pár guggolás. Csináltam 2x2 egylábas guggolást kapaszkodva természetesen :) Siralmas egy próbálkozás volt :)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 3039 napja
Dehogy az :)))) Valahol el kell kezdeni ! Előtte azért bemelegíteni ! Ügyi vagy !