gyaloggalopp futás

2009.08.07 Péntek, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:01

Távolság

11.5 km

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Edzésleírás

Végre visszatértek a "hétköznapok", s elmehettem egyet futni péntek délután is. Mit mondjak: jól esett. Csak úgy mentem, s semmi egyéb. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:58 11.2 05:27 11.02 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pecsenye képe

pecsenye 5443 napja

Semmi egyéb? Ez ritka nálad..

Felszerelések

Adidas Response Control 6