Edzésleírás
Tekerés Tamással. Ő vezetett végig én csak gumiztam. Erre a hétre ennyi elég is volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:57 | 34.15 | 02:08 | 28.09 | 0 | 0 | 88 | 157 | 129 |