Edzésleírás
Mire elindultam, elkezdett szakadni a hó.
Jó ötletnek tűnt felmenni a hegyre, a friss hóba. Utólag nem volt az...a porhó sajnos nagyon nem akart tapadni, alatta jég volt, így csak csúszkáltam.
Végigküzdöttem magam a Szintúton, majd ki a picit jobb, de havas Hármashhatárhegyi útra. Onnan fel a Tv toronyhoz, majd le a Szépvölgyin át a Remetehegyi útra, onnan pedig az Erdőalján haza. Takarítva sehol nem volt igazán, így bár az aszfalton kicsivel jobb volt, de az is csúszott, mindezt szembeszélben és hóesésben, hogy még látni se lehessen sokat :(
Továbbra sems szerettem meg a telet...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:25 | 17.1 | 05:31 | 10.87 | 0 | 0 | 0 | 141 |