Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:17:22

Távolság

42.2 km

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Edzésleírás

Gúta maraton.

Tündüssel mindig élmény maratont futni :-)

A rajt a szokásos ágyúszóra indult, naná, hogy most is megijedtem.

Az útviszonyok és az időjárás a tavalyihoz képest nagyságrenddel jobb volt, bár hideg volt, de legalább nem volt latyak (csak helyenként csúszott egy kicsit az út) és a szél sem fújt.

A fiúk bicajjal kísértek minket, nagyon jó dolgunk volt (több frissítőponton poénkodtak is ezen a segítők, sőt, még egy parasztbácsika is odakiabált nekünk).

Vágfüzesen népzenei aláfestést kaptunk (hangszórókból szólt végig a falun).

30 körül kezdtem érezni, hogy kevés az energy (nem sokat reggeliztem, az össz frissítés 6-8 szelet banán volt és csipketea, no meg a végén ki nem hagytam volna a sört - ha már ott volt), aztán 35-től teljesen elfogytam, a lábam is lemerevedett, szóval a vége nem volt olyan vidám, de csak bevonszoltam magam a célba.

Idén már volt befutóérem, egész pofás darab (rajta az ágyú valamint a jelenlegi női és férfi maratoni világcsúcsl). A kaja is változott, kolbász és palacsinta helyett gulyás és valami péksüti volt (pedig hogy ráizgultam a palacsintára).

Alapvetően elégedett vagyok, edzésként megfutotott maratonnak tökéletes - szuper társaságban. Ja, és első maratonom, amit pisilés nélkül futottam végig :-)

 

 

 

14 hozzászólás

rodriguez 3047 napja

Gratulálok! Szép évkezdés!

melwin 3055 napja

Jó kis évkezdés, gratula!

toncso 3056 napja

Nagy-nagy  Gratula !!!

Bobe 3056 napja

Szép évkezdet! Gondoltam rátok miközben itthon futottam! Gratulálok! :)

rrroka 3056 napja

szép volt! :) de jó volt találkozni!

Shrek 3056 napja

Edzésnek elég jó ... :-) ... Grat!

Tündüs 3056 napja

Örömmel futottam veled! Nem látszott rajtad semmi...

Gratulálok!

mjoci 3056 napja

Gratulálok

csabipontkom 3056 napja

Gratula innét is! :) Jól toltátok! :)

plekoklári 3056 napja

Szép! Gratulálok! :)

Steve 3056 napja

Remek évkezdő edző-maraton ... Gratulálok!

HarcsaBarna 3056 napja

gratulálok!!

RunKa 3056 napja

Gratulálok !!! Épp azt néztem elég vízszintes a terep, csak 31 szint ? Igaz nem vagyok arra ismerős, csak meglepett. Ügyik vagytok :)

tomcsi 3056 napja

lendületes évkezdet...

Gratula!