Steve 17.65 km Futás 2016-01-03-n 13:30-kor

Steve futás

2016.01.03 Vasárnap, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:29

Távolság

17.65 km Szint: 32 m

Tempó

04:54 p/km (12.25 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Majd másfél órányi futás a Szigeten ... (2,8/17) a bemelegítést követően az edzés főrészében a 175/min körüli lépésszámra fókuszáltam :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:29	17.65	04:54	12.25	32	76	148	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

runing 3243 napja

Tudományosan...:-) BUÉK !

Steve 3246 napja

Igen ... ez a változat több újdonsága mellett jópofa futásdinamikai képernyővel szolgálja a futótechnika csiszolgatását, már ha valaki akarja ... és én igencsak :)

Sneci-ke 3246 napja

garmin lépésszámlál?

egs

Felszerelések

Nike Flyknit Lunar3

Garmin Forerunner 920XT HRM

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.