Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:24:59

Távolság

19.5 km Szint: 850 m

Tempó

07:26 p/km (8.07 km/h)

Edzésleírás

BÚÉK 20 teljesítménytúra

Útvonal: Hűvösvölgy - Hármashatár-hegy - Fenyőgyöngye - Árpád kilátó - Apáthy-szikla - Tündér-hegy oldala - Szépjuhászné - Nagy-Hárs-hegy - Nagy-rét - Hűvösvölgy.

Tojással és Tesómmal kényelmes túlélőiramban. Végig tiszta, száraz utak, ennek köszönhetően jobb időt sikerült produkálni, mint tavaly. A vége kicsit elhalós lett, de összességében meglepően könnyen lement.

Részidők (zárójelben az eltérés a tavalyi időhoz képest)
Rajt: Hűvösvölgy

1. Hármashatár-hegy (4km/350m): 35:01 (-0:37)
2. Apáthy-szikla (9.2km/465m): 1:08:58 (-1:40)
3. Z+ elágazás (13.7km/710m): 1:44:17 (-6:21)
4. Nagy-Hárs-hegy (15.5km/820m): 1:59:01 (-9:20)
5. Nagyrét (18.6km/830m): 2:19:14 (-14:22)
Cél: Hűvösvölgy (19.5km/850m): 2:24:59 (-14:22)

Bruttó túraidő: 2 óra 50 perc (-3 perc) (valójában 2ó 30p: 15p tökölés a rajtban, 5p sorban állás a célban)